Lo que se sabe
Cifras oficiales
Mapa
Zonas afectadas y puntos de ayuda
Leé esto antes de usar el mapa. Es un esquema a
nivel de municipio, no un mapa topográfico ni catastral.
No existe un listado público de direcciones de derrumbe, y
este sitio no inventa ninguno: marcar una edificación como colapsada
sin fuente es desinformación operativa. Antes de desplazarte a un
punto de acopio, confirmá que sigue abierto y qué está recibiendo hoy.
Zonas y estado reportado
Municipios afectados por departamento
Acompañamiento
El espacio de apoyo
Un encuentro grupal para poner en palabras lo que pasó, entender qué le está haciendo el susto al cuerpo y recuperar algo de previsibilidad. Se trabaja desde psicoeducación y acompañamiento grupal.
- Grupos pequeños, con reglas de confidencialidad explícitas.
- Herramientas de regulación para insomnio, sobresaltos y ansiedad.
- Orientación para hablar del sismo con niños y adultos mayores.
- Cuidado para quienes están ayudando: rescatistas, salud, voluntarios.
Psicoeducación
Lo que estás sintiendo tiene nombre
Después de un sismo el cuerpo queda en alerta. Estas reacciones son esperables y en la mayoría de las personas bajan con el tiempo y con apoyo.
Reacciones esperables
Qué ayuda mientras tanto
Líneas de atención
Para quien acompaña
Primeros auxilios psicológicos
Paso a paso de actuación
Regulación y reconexión corporal
Propuesta de ejercicio
Regulación del sistema nervioso
Seguimiento clínico posterior
Cómo ayudar
Ayudar sin estorbar
Sí sirve
Mejor no
Centros de acopio por ciudad
Donar dinero
Cuidado con el fraude. Tras cada desastre aparecen
cuentas falsas. Verificá el número en el sitio oficial de la entidad
antes de transferir, y desconfiá de cuentas personales.
Seguimiento
Noticias y fuentes
Los enlaces que sustentan los datos de esta página. No hay feed automático: cada uno se revisó a mano.